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<title>Mudra</title>

</head>

<h1 id="firstHeading" class="firstHeading mw-first-heading"><span class="mw-page-title-main">Mudra</span></h1>

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</div>

<p>Ein <b>Mudra</b> (<a href="Sanskrit" title="Sanskrit">Sanskrit</a>, f., <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r185776446">

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.mw-parser-output .Deva{font-size:120%}@media all and (min-width:800px){.mw-parser-output .Deva{font-size:calc(120% - ((100vw - 800px)/80))}}@media all and (min-width:1000px){.mw-parser-output .Deva{font-size:100%}}

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</style><span lang="sa-Deva" class="Deva">मुद्रा</span>, <span class="IAST Latn"><a href="International_Alphabet_of_Sanskrit_Transliteration" title="International Alphabet of Sanskrit Transliteration">mudrā</a></span>, urspr.: „Siegel“) ist eine symbolische Handgeste (Handbewegung, Handstellung), die sowohl im alltäglichen Leben (siehe die Gruß-Geste <a href="Namaste" title="Namaste">Namaste</a>), in der religiösen Praxis als auch im <a href="Indischer_Tanz" title="Indischer Tanz">indischen Tanz</a> ihre Anwendung findet. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Mudra „das, was Freude bringt“. <i>Mud</i> heißt Freude, aber auch Geste, um den Göttern zu gefallen. <i>Ra</i> bedeutet „das, was gibt“.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Religion">Religion</h2></div>

<p>Mudra-Gesten werden heutzutage vor allem mit der <a href="Hinduismus" title="Hinduismus">hinduistischen</a> und <a href="Buddhismus" title="Buddhismus">buddhistischen</a> (im letzten Fall insbesondere im <a href="Vajrayana" title="Vajrayana">esoterischen Buddhismus</a>) Praxis in Verbindung gebracht und sind auch bei vielen Darstellungen von <a href="Buddha" title="Buddha">Buddhas</a>, <a href="Bodhisattva" title="Bodhisattva">Bodhisattvas</a> oder hinduistischen Gottheiten zu finden. Einerseits dienen sie der Darstellung einer religiösen <a href="Symbolik" title="Symbolik">Symbolik</a>, andererseits haben sie auch eine ganz konkrete Funktion – etwa als Teil einer Reinigungshandlung, um zum Beispiel Wohnräume spirituell zu reinigen. Besonders im <a href="Tantra" title="Tantra">Tantrismus</a> werden die Mudras komplexer und zahlreicher.

</p><p>Für die Darstellungen von Gottheiten sind die Mudras ein wesentlicher Bestandteil. Die Stellung von Hand und Fingern deutet gewöhnlich eine Tätigkeit an, mit der die oder der Dargestellte beschäftigt ist, und diese Tätigkeit ist Ausdruck einer Idee. Die häufigste Mudra früherer Zeiten war die <i><a href="Abhayamudra" class="mw-redirect" title="Abhayamudra">abhayamudra</a></i>, welche die Idee „Fürchte dich nicht“ darstellt. Diese Mudra ist vor allem im Buddhismus sehr bekannt. Eine weitere wichtige Handgeste in der Darstellung des „Erleuchteten“ ist die <i><a href="Dharmachakra" title="Dharmachakra">dharmachakra</a></i>-Mudra – sie ist das Zeichen des „Raddrehens“, d. h. (des Beginns) der Lehrtätigkeit Buddhas und deshalb eng verbunden mit der heiligen Stätte von <a href="Sarnath" title="Sarnath">Sarnath</a>.

</p><p>Zu einem Mudra im tantrischen Buddhismus gehören immer ein <a href="Mantra" title="Mantra">Mantra</a> und <a href="Mandala" title="Mandala">Mandala</a>. Zusammen bilden sie die drei Geheimnisse des Universums, Gedanke, Wort und Tat (jap. Sanmitsu).

</p>

<div class="gallerytext"><a href="Abhayamudra" class="mw-redirect" title="Abhayamudra">Abhayamudra</a>: Geste der Furchtlosigkeit</div>

</li>

<div class="gallerytext">Bhumisparshamudra: Geste der Erdanrufung</div>

</li>

<div class="gallerytext">Dharmachakramudra: Geste der Lehre</div>

</li>

<div class="gallerytext">Vajramudra: Geste des Wissens oder der Weisheit</div>

</li>

<div class="gallerytext">Dhyanamudra: Geste der Versenkung</div>

</li>

<div class="gallerytext">Nur in Japan typische Meditationsgeste des Buddhas <a href="Amitabha" title="Amitabha">Amida</a> (<span style="font-style:normal;font-weight:normal"><a href="Japanische_Sprache" title="Japanische Sprache">japanisch</a></span> <style data-mw-deduplicate="TemplateStyles:r184932623">

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</style><span class="Latn" lang="ja-Latn" style="font-weight:normal;font-style:italic">mida-no-jōin</span>)</div>

</li>

</ul>

<p>Für einige Richtungen des <a href="Yoga" title="Yoga">Yoga</a> haben Mudras, über die symbolische Bedeutung hinausgehend, die Funktion, auf den Organismus zu wirken, und sind so Teil der Yogapraxis. Die <i>chinmudra</i> (Zeigefinger und Daumen zusammen, Hände liegen auf den gekreuzten Beinen) soll den Energiefluss begünstigen. Die rechte Handfläche in der auf den gekreuzten Beinen liegenden Linken charakterisiert den Meditierenden (<i>dhyanamudra</i>). Die <i>vishnumudra</i> (Zeige- und Mittelfinger zur Handfläche) wird bei Atemübungen eingesetzt. Mudra bezeichnet in den alten Hatha-Yoga-Texten energetisch in besonderem Maße wirksame Übungen. In diesem Sinne kann jedes <a href="Asana" title="Asana">Asana</a> (yogische Körperhaltung) – wird dies in Verbindung mit bestimmten Konzentrationen ausgeführt – ebenfalls zur Mudra (z. B. <i>Viparita Karani Mudra</i>) werden.

</p>

<p>Mudras spielen eine wichtige Rolle im klassischen <a href="Indischer_Tanz" title="Indischer Tanz">indischen Tanz</a> und im indischen Schauspiel.

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Parallelen">Parallelen</h2></div>

<p>Eine Bronzefigur um 1000 v. Chr., die den Windgeist <a href="Pazuzu" title="Pazuzu">Pazuzu</a> der mesopotamischen Mythologie darstellt, hält eine Hand im <i>abhayamudrā</i> vor sich und die andere im <i>varadamudra</i> nach unten. Die frühesten mutmaßlich religiösen Gesten und Körperhaltungen in Südasien finden sich an Tonstatuetten der <a href="Industal-Kultur" class="mw-redirect" title="Industal-Kultur">Industalkultur</a>. Einige asiatische <a href="Kampfkunst" title="Kampfkunst">Kampfkunststile</a> enthalten Positionen, die indischen Mudras gleichen.<sup id="cite_ref-1" class="reference"><a href="#cite_note-1"><span class="cite-bracket">[</span>1<span class="cite-bracket">]</span></a></sup> <a href="Tendai" class="mw-redirect" title="Tendai">Tendai</a> und <a href="Shingon-Buddhismus" class="mw-redirect" title="Shingon-Buddhismus">Shingon-Buddhismus</a> leiten kraftvolle Gesten aus dem Mikkyo-Buddhismus ab, die in vielen <a href="Kory%C5%AB" title="Koryū">Koryū</a> („alten Kampfkunstschulen“), die vor dem 17. Jahrhundert gegründet wurden, zu finden sind. Zum Beispiel ist die „Messerhand“-Geste (japanisch <i>shuto</i>), die das Schwert der Erleuchtung darstellt, in einigen Koryū-Formen (<i><a href="Form_(Kampfkunst)" title="Form (Kampfkunst)">kata</a></i>) und an buddhistischen Statuen enthalten.<sup id="cite_ref-2" class="reference"><a href="#cite_note-2"><span class="cite-bracket">[</span>2<span class="cite-bracket">]</span></a></sup>

</p>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Skulpturale_Beispiele">Skulpturale Beispiele</h2></div>

<ul><li><a href="Statue_der_Tara_(British_Museum)" title="Statue der Tara (British Museum)">Statue der Tara (British Museum)</a>, aus dem späten 8. oder frühen 9. Jahrhundert in <a href="Sri_Lanka" title="Sri Lanka">Sri Lanka</a>.</li>

<li><a href="Dhyana#Dhyanamudra" title="Dhyana">Dhyanamudra</a>, Meditationshaltung Buddhas</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Siehe_auch">Siehe auch</h2></div>

<ul><li><a href="Jin_Shin_Jyutsu" title="Jin Shin Jyutsu">Jin Shin Jyutsu</a></li>

<li><a href="Friedenszeichen" title="Friedenszeichen">Friedenszeichen</a></li>

<li><a href="Gekreuzte_Finger" title="Gekreuzte Finger">Gekreuzte Finger</a></li>

<li><a href="Glossar_hinduistischer_Begriffe" title="Glossar hinduistischer Begriffe">Glossar hinduistischer Begriffe</a></li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Literatur">Literatur</h2></div>

<ul><li>Gertrud Hirschi: <i>Mudras – Yoga mit dem kleinen Finger.</i> 18. Auflage. Verlag Hermann Bauer, Freiburg im Breisgau 2002, ISBN 3-7626-0567-X.</li>

<li>Maria Köhne: <i>Mudras. Gesund und ausgeglichen durch Finger-Yoga.</i> Falken-Verlag, Niedernhausen 2000, ISBN 3-635-60623-5 (deutsch), ISBN 5-8183-0371-3 (russisch), ISBN 83-88872-04-4 (polnisch).</li>

<li><a href="Matthias_Mala" title="Matthias Mala">Matthias Mala</a>: <i>Kundalini-Mudra. Ein weißmagisches Ritual zur Erlangung der Glückseligkeit.</i> Books on Demand GmbH, Norderstedt 2007, ISBN 978-3-8334-6268-9 (<i>Reihe Theurgia</i> 3).</li>

<li>Kim da Silva: <i>Gesundheit in unseren Händen. Mudras – die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch unsere Hände.</i> Überarbeitete Neuausgabe. Droemer/Knaur, München 2008, ISBN 978-3-426-87394-6 (<i>Knaur</i> 87394 <i>Mens sana</i>).</li>

<li>P. de Kat Angelino (Text); <a href="Tyra_Kleen" title="Tyra Kleen">Tyra Kleen</a> (Zeichnungen): <i>Mudras auf Bali. Handhaltung der Priester</i>, Folkwang Verlag, Hagen i.W. und Darmstadt, 1923 <a rel="nofollow" class="external text" href="http://warburg-archive.sas.ac.uk/pdf/dac1725b2373902.pdf">Digitalisat</a></li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Commons"></span></span></div><b><span class=""><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Mudras?uselang=de"><span lang="en">Commons</span>: Mudra</a></span></b> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><span class="noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"><span class="mw-default-size" typeof="mw:File"><span title="Wiktionary"></span></span></span><b><a href="https://de.wiktionary.org/wiki/Mudra" class="extiw external" title="wikt:Mudra">Wiktionary: Mudra</a></b> – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen</div>

<ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.thangka.de/Icono/Mudras/Mudras.htm"><i>Dharmapala Thangka Centre: Mudras im Tibetischen Buddhismus</i></a></li>

<li><span class="cite">Bernhard Scheid: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://religion-in-japan.univie.ac.at/Handbuch/Ikonographie/Ordnungssysteme#Handgesten"><i>Ordnungssysteme im buddhistischen Pantheon.</i></a> In: <i>Religion-in-Japan: Ein digitales Handbuch.</i> Universität Wien, 2001,<span class="Abrufdatum"> abgerufen am 9. April 2022</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3AMudra&rft.title=Ordnungssysteme+im+buddhistischen+Pantheon&rft.description=Ordnungssysteme+im+buddhistischen+Pantheon&rft.identifier=https%3A%2F%2Freligion-in-japan.univie.ac.at%2FHandbuch%2FIkonographie%2FOrdnungssysteme%23Handgesten&rft.creator=Bernhard+Scheid&rft.publisher=Universit%C3%A4t+Wien&rft.date=2001"> </span></li>

<li><a rel="nofollow" class="external text" href="http://huntingtonarchive.osu.edu/resources/downloads/webPresentations/mudraInAsianBuddhism.pdf"><i>John C. Huntington: Mudra In Pan-Asian Buddhism. Part 1: Primary Mudras of the Major Buddhas – Verschiedene Mudras, Fotos + Infos</i></a> (englisch; PDF; 12,4 MB)</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

<li id="cite_note-1"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-1">↑</a></span> <span class="reference-text">Nathan J. Johnson: <i>Barefoot Zen: The Shaolin Roots of Kung Fu and Karate.</i>Samuel Weiser, York Beach 2000, S. 48f</span>

</li>

<li id="cite_note-2"><span class="mw-cite-backlink"><a href="#cite_ref-2">↑</a></span> <span class="reference-text"><span class="cite"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20071215031615/http://www.furyu.com/onlinearticles/mudra.html"><i>Mudra in the Martial Arts.</i></a><span class="Abrufdatum"> Abgerufen am 28. März 2025</span>.</span><span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3AMudra&rft.title=Mudra+in+the+Martial+Arts&rft.description=Mudra+in+the+Martial+Arts&rft.identifier=https%3A%2F%2Fweb.archive.org%2Fweb%2F20071215031615%2Fhttp%3A%2F%2Fwww.furyu.com%2Fonlinearticles%2Fmudra.html"> </span></span>

</li>

</ol>

<div>

Normdaten (Sachbegriff): <a href="Gemeinsame_Normdatei" title="Gemeinsame Normdatei">GND</a>: <span class="-print"><a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/4193761-2">4193761-2</a></span> </div>

</div></div></div><div><div class="zim-footer">

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